• muta in neoprene
• giubbotto ad alto galleggiamento
• casco

Il rafting è anche una disciplina sportiva a tutti gli effetti e la Federazione Italiana Rafting organizza annualmente il Campionato Italiano nel quale gareggiano numerosi club nelle varie discipline (fondo, velocità e slalom).

In Calabria il rafting viene effettuato principalmente sul fiume Lao, un importante fiume a corso perenne del versante tirrenico della Calabria. Esso prende il nome dall'antica città Laos, città della Magna Grecia.

Pur avendo un regime spiccatamente torrentizio con notevolissime variazioni di portata (specialmente in autunno quando può dar luogo a piene imponenti), il Lao si distingue nettamente dagli altri corsi d'acqua della regione per la copiosità delle sue portate medie (circa 10 mc/sec) e minime (anche in estate difficilmente scende sotto i 4 mc/sec), ciò grazie alla notevole permeabilità di gran parte del suo bacino, risultando così il più importante corso d'acqua della Calabria tirrenica per volume d'acqua e il più importante della regione per portata minima estiva. Proprio per queste sue caratteristiche peculiari ed anche per la purezza delle sue acque, la bellezza e la lunghezza del suo tratto ingolato, il fiume è una famosa meta frequentatissima dagli appassionati di rafting e canoa.

Il Lao inoltre da il nome alla Riserva Statale Valle del Fiume Lao, istituita nel 1987 all'interno del Parco Nazionale del Pollino

Rafting Explorer Lao - Contrada Molina, 29 - Orsomarso (CS)